Comentarios de lectores
¿Qué opinan los lectores?
Para mí es un texto innovador en el campo de la nutrición y la dietética que explica de manera muy convincente y asequible el porqué de una alimentación que ayude no sólo a controlar el peso sino a prevenir patologías como diabetes, enfermedades cardiovasculares, etc. Además de aportar rigor científico en cada cuestión que se aborda este libro te da una motivación extra a la hora de seguir una alimentación sana y racional.
Muy recomendable pues su lectura.
Desde siempre he intentado conseguir, para mí mismo y para mis clientes, la mejor alimentación y en consecuencia una mejor salud.
Este libro (Vivir Sano sin Sufrir) es una auténtica revolución. Al leerlo, se puede saber los porqués de nuestra mala salud y los cómos de
lo que hay que hacer para arreglarla. Han sido los mejores euros que he gastado desde hace tiempo.
Me ha encantado el libro. Argumenta con razones basadas en estudios científicos muchas ideas que ya conocíamos y otras que teníamos totalmente contrarias a lo que ahora se demuestra que son las correctas. Lo recomiendo porque es muy convincente y es fácil de seguir sus pautas para mejorar nuestro estilo de vida en general.
Todo un descubrimiento. Me ha encantado y me ha conducido a una nueva forma de alimentarme y de ver la comida. Y lo mejor es que he perdido peso sin esfuerzo, sin pasar hambre y me encuentro más vital y con más energía.
